名古屋 リコネクション・リコネクティブヒーリング・パワーストーン・オラクルカード salon celest -サロン・セレスト- 

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*** スピリチュアル用語辞典 ***

 

「手放す」って何だ

 

 

さて、スピに親しみ始めた頃の私が、

一番「これは曲者」と眉間に皺が寄っていたのが、

この「手放す」という言葉。

 

 

特にドリーン・バーチューのオラクルカードにはイタルトコロに出没します。

 

「執着を手放しなさい」

「恨みや憎しみ、怒りを手放しなさい」

「過去の傷や痛みを手放してください」

 

 

。。。。。。。。。。。。

 

 

 

いや、だから

 

 

 

そのやり方を聞いているんですけど。

 

 

 

 

それができないからみんな困ってんじゃん

 

 

せっかちが最大の短所である私は、

この「手放してね」ワードに遭遇する度に

「だからそれを説明してってゆってんですけど」と

イラッとしたことも時折。。。。(^^;

 

 

「手放す」にはたくさんの解釈や意味が含まれているけど、

とりあえず簡単なものを私になりに二つ挙げてみました。

 

 

 

 

その1.「もうやめちゃわない?」

 

 

その昔、私は心配事や過去の失敗や傷ついた経験を

いつまでもいつまでも、ぐるぐる何度も思い出しては

あれは私が悪かっただとか、これは物の考え方がこうだとか、

ああでもないこうでもないと理屈をつけるのが性格でした。

 

で、そんな私を見た、あっけらかんな性格の友人は一言。

 

 

「疲れない?(^^;」

 

 

 

間違いない。(笑

 

 

 

そう。疲れるのである。

 

過去の経験を考えて、ある程度の答えや区切りを出したり

次回に生かすのは良いことですよね。

でも、一人で考えてることって、意外に矛盾だらけ

自分が気付かない矛盾点のおかげで

どんどん主題から外れて行ったり(そしてそれに本人は全く気付かない)、

堂々廻りになってしまうのです。

で、答えが出なくて、いつまでも同じところに戻る、または更に深みに落ちる。。。

 

実は私が鬱を発症したとき、私は典型的な

この負のぐるぐるループに入ってたのですが、

そこから抜け出る最大のきっかけとなったのは

 

 

「私、一体いつまでこんなことやってんだろう (--;? 」

 

 

という突然頭に思い浮かんだ一人ツッコミ(笑

 

 

散々色々思い悩んだ挙句、気が済むことってありますよね。

それと同じように、飽きたんですよね(^^;

何か私・・・・いつまでも一人でグルグル考えてて。。。馬鹿じゃないの? と。

 

でもこのツッコミの一言が頭に浮かんだとたん、

私はどっぷり頭の先まで浸かって沈んでいた鬱の底なし沼から

ぽこっと顔を出した気がしました。。。

 

 

 

私たちがある程度大人になると学ぶのが、

人に傷つけられて怒ったり、時には恨んだり、羨んだり、

そういうネガティブな気持ちに振り回されていつまでもカリカリしていると

「いつまでもそんな気持ちでいると自分が損」と

「解決してないけど考えるのをやめる」

ことができるようになりますよね。

それと同じです。

 

「だって、いつまでもそんなこと考えててもキリがないし」

 

と、自分で区切りをつけてしまうのです。

「心を切り替える」とも言いますね。

 

 

「手放す」もこれに似てます。

怒り、恨み、不安、責める気持ち、そういうものを

私たちは腕一杯、体全部を使ってぎゅうぎゅうに

自分で抱き込んでいるのです。

抱かれるのを嫌がる子犬を、逃がすまいと両腕で抱え込む図と同じようなもの。

抱き込んでいるのは自分。いつまでもこだわっているのも自分。

だから、その手を離しましょう。

だってもう、腕が疲れたでしょう?

 

 

「考えるのをやめる」

いたってシンプルです。

心配事や悩みにも色々あるけれど、

もしこれができる範囲のことであれば、やってみてください。

色んな事に振り回され、囚われ、カリカリしていたら。

 

 

「あ。もう考えるのやめよ

 

 

と一区切りをつけて心を切り替える。

これも「手放す」のひとつです。

「手放す」なんて、小難しそうな言い回しをしていますが、

こんな単純なことも「手放す」方法の一つです。

 

別に解決してなくたっていいじゃないですか。

その手を離したら、別のものを探しに行きましょう。

もっと楽しいもの。嬉しいもの。美しいもの。

そうすれば私たちは次へ進めるのです。

 

 

 

 

 

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