人生を開放するコラム

鬱抜け、八方塞がりを解消する

鬱抜け、人生の八方塞がりを解消する

日本人の25人に1人が罹患している鬱病。通院をためらい、我慢してしまう国民性や社会性を鑑みると、もっと潜在数が多いとみられています。近年では鬱から復帰する「鬱抜け」という言葉が一般的になりましたが、鬱を予防し、鬱抜けしていく方法は、実は私達が人生で時折はまり込む「八方ふさがり」な事態に対処し、乗り越えていく方法と同じなのです。人生で大きな壁にぶつかる前に、そして、ぶつかっても乗り越えていける自分になりましょう。

準備中。近日公開予定です。

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